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你日常的麻煩,有可能是情商不足所導致

2016-04-17  天地人和w


你日常的麻煩,有可能是情商不足所導致

文:霧滿攔江

 

01

 

朋友在微信里留言,說有些年輕人,感覺自己的情商不是太夠用,希望能就這個方面說點什么。

 

說什么好呢?

 

咱們從阿蠻說起吧。

 

02

 

幾年前,北京奧運村一帶,有只懷孕的流浪的貓。

 

這只貓很聰明,想為肚子里的貓寶寶,找個遮風擋雨的地方,就果斷的扒著一戶人家的門不離開。那戶人家沒能力收養,就上網求助。

 

我朋友易天看到這個貼,心有不忍,就去把這只流浪貓抱回家,起名阿蠻。

 

阿蠻生了幾個小貓。其中一只雜黃色,起名黃飛鴻。

 

有次易天出差,就把黃飛鴻送到我的工作室來,暫時托管。

 

黃飛鴻自家呆在一間屋子里,不出來參加集體活動。我忙,只是偶爾過去看看它。進去幾次,黃飛鴻都面對墻壁,獨自靜坐,那模樣心如枯井,波瀾不起,如一只入定的禪貓——根本懶得理我。

 

嘿,我心里說,這只貓好省心。

 

這是只有獨處能力、能夠忍受孤獨寂寞的貓。

 

03

 

黃飛鴻被接走后。易天跟我說,貓的情商,也有高低。比如黃飛鴻的情商就不高,如果它生氣的話,就會自己一只貓,坐在遠遠的面對墻壁,表示它生氣了,委屈了。暗示你去照顧它。

 

什么?當時我大吃一驚:這么說黃飛鴻在我那里時,不是只入定的禪貓,而是在鬧情緒求安撫?

 

易天說:是呀。它是在暗示你照顧它。

 

嘿,你說這個黃飛鴻,我當時急了:有委屈你說呀,你不說誰知道?

 

易天:它是只貓,怎么說?

 

不是……我的意思是說,有什么委屈訴求,你表示出來呀,你自家一只貓往墻角里一坐,我怎么知道你這是鬧情緒?還以為你參禪得道了呢……

 

黃飛鴻就是這樣。它每次生氣時,就躲開人獨自面壁,等你發現時,它已經孤零零好久。而其它的貓,就會叫呀鬧呀,雖然添亂,但不至于如黃飛鴻這般,委屈受盡,憂傷爆表,別人也不知道。

 

——現實中,有些人也和這只貓一樣,鬧情緒時自己折騰自己,把自己折磨得悲慘凄涼,可別人連知道都不知道。

 

04

 

有個女孩發貼說。她和老公鬧別扭,委屈上來,就悲憤的離家出走了,在外邊晃了多半天,饑腸碌碌,也不見老公來找,無奈回家,看到老公正在幸福的看電視。見了她還問:咦,你不是去你媽家了嗎?

 

女孩這才弄明白,老公壓根不知道她生氣的事兒,更不知道她都離家出走了。她都離家出走了,老公竟全然不知。

 

——這個女孩算是萌大勁的類型。

 

但萌大勁,是我們的說法,許多女孩并不這么認為。

 

知乎上,有個女孩問:

 

當我有話不直說的時候,為什么男友總是不明白我的心思?

 

下面的經典回復是:

 

題主,你猜猜我的回答是什么?難道要我直接回答你才明白?

 

這個回答,盡顯精巧機智。

 

就是有點……有點透露出了,答題者及相關類型的理性男,情商不太夠用的缺點。

 

05

 

英語教師李尚龍,寫了篇文章,標題叫《越被照顧好的人,越矯情》,文中提及了他遇到的幾個萌女孩。

 

其中有個女孩,跟李尚龍抱怨她的男朋友,越說情緒越激動,說到最后決定分手。于是李尚龍與她對話。

 

李尚龍:為啥分手?

 

女孩:他根本不懂我。

 

李尚龍:怎么個不懂法?

 

女孩:比如說,我今天發了條說說,他打電話過來,問我是不是有什么事,我說沒有。他哦了一聲,就把電話掛了,你說這種人,是不是不懂我?

 

李尚龍:……我擦……

 

女孩:還有幾次,我都跟他生氣了,特別明顯,他竟然看不出來,還說我累了,讓我早點休息。你說這種人,是不是一點不懂我?

 

李尚龍:……那啥,你在父母身邊時,生氣了卻不說出來,你父母知道嗎?

 

女孩:你到底懂不懂?父母能跟男朋友相比嗎?

 

李尚龍:……你不說出來,連父母都不知道,別人又怎么可能知道?

 

女孩:都在一起這么久了,還能不了解嗎?

 

李尚龍:你自己了解自己嗎?

 

女孩:你妹!

 

……

 

06

 

李尚龍說,他遇到的這類女孩,非此一例。

 

有的女孩向他抱怨:我男朋友根本不了解我,他只知道自己的事業,一點也不知道我想要什么。

 

有女孩說:我爸媽不懂我,他們根本不知道我愛什么,只是把他們自己喜歡的東西,強行加給我。

 

也有男孩加入這個抱怨隊伍:我女朋友根本不明白我,她完全是個白癡,暗示半天都不知道,我生氣了……

 

李尚龍總結說,這些人實際是在說:我很不爽,為什么不爽呢?你猜,猜不到嗎?使勁猜,連我為什么不爽都猜不到,這讓我很不爽……

 

李尚龍說:這類人,八成是韓劇看多了,認為人和人之間,不用交流,就能知道對方想的是什么。

 

李尚龍這個說法,到底有沒有道理涅?

 

07

 

大家可能會注意到,有些小孩子,極易動怒,往往沒等說兩句話,就大哭大鬧起來。

 

為什么呢?

 

因為這些小孩子,不知道別人不知道他的想法。

 

當孩子腦子出現一個想法時,他就以為父母也知道了。立即用幾個簡捷的字眼,要求獲得滿足——成年人不明白,認為這些孩子處于話都說清楚的狀態。

 

但實際上,這些孩子,話是能說清楚的——只不過,他以為父母知道他心里的想法,所以不會說太多。父母不明白,又被他理解為拒絕,因此就大鬧起來。

 

孩子是很矛盾的。有時候,他們也知道父母不知道他們的心事,在父母面前有種心靈安全感。但大多時候,活在認為父母知道他想法的狀態中。

 

這種狀態持續,持續,到了少年時代,就會發現自己與父母無話可說。

 

少年人在父母面前,極少有表達意愿,因為他們認為不需要再說什么了。誰不知道誰呀?這是許多少年的想法。

 

進入青年時期,如果意識到話需要說出來,對方才知道,這時候年輕人就成熟了,被視為懂事一族。

 

但有相當數量的孩子,仍然不明白。

 

當他們遭遇到同樣類型的朋友,就會出現激烈的沖突與磨合。

 

08

 

女孩和男孩不一樣。

 

女孩屬于情感類、直覺型、狀態型的物種。

 

而男孩,理論上來說他們屬于理性類、邏輯類——但如果他們的情商不足,就會失去理性。再如果不喜歡動腦子,又會失去邏輯。徜如果理性邏輯全部失去,他們就會成為暴躁易怒、滿腔怒火的戰斗族。

 

情商低,不善于處理自己的情緒,更不善于處理對方的情緒——同時,他們也缺乏足夠的觀察能力。

 

情商高、或是觀察力足夠的人,說話時會凝視對方的眼睛,觀察對方的表情,這并非是為了尊重對方,而是眼神具有強效安撫作用,讓對方順應自己的要求,做出柔順溫和的表現。

 

如果女孩遇到這樣的男友,她的情緒就會處于穩定狀態,就會上朋友圈秀恩愛,因為她們的心,充滿了甜蜜與快樂。

 

反之,如果女孩遇到的男友,在情緒安撫方面有所欠缺,那雙方的日子,就可以寫成小說了。

 

09

 

情緒不穩定的女孩,多半是遇到了情感表達能力欠缺的男友——這兩種類型極易組合在一起。

 

說過了,女性是一種狀態表達,表達時并非要解決什么問題,只是單純表達而已。

 

比如說,男孩女孩上街,忽然間女孩滿臉驚愕:快看,那邊有個三條腿的男人……

 

情商高的男士,就會立即貼緊女孩,關系深就摟住,關系淺就護在前面,向前方看,回答說:真的耶,而且他不止是三條腿,實際上是四條。

 

情商低的男孩呢,就會伸長脖子,往前方一看,嘲笑道:你什么眼神啊,那是兩個人好不好?就這眼神還出來混呢,早晚被人賣掉——在這個嘲諷過程中,情商低的男士,基本上不會與女孩有目光接觸,更沒有通過姿體表達保護。

 

后面這種情況,女孩就會陷入失落之中,心里有些許的不安全感。兩人再走下去,她就有可能突然問:你和你前女友一起掉水里了,我手里有塊磚,你說我先砸哪個好?

 

——女孩的情緒化,不過是情感未獲滿足時的常態反應。但情商低的男士不知道,就會陷入到焦頭爛額之中。

 

而高情商男士,就會以一個小小的姿體語言,向女孩傳遞一個含糊不淺的信號,女孩獲得這個信號,就會心情悅愉,上網發一些歲月靜好什么的。

 

簡單說,一個小小的關注眼神,或是一個漫不經心的動作,就能夠得到一對讓單身狗羨慕死的恩愛情侶。反之,如果男孩對這些細節一無所知也不感興趣,那就意味著愛情的小船說翻就翻,友誼的巨輪說沉就沉,會陷入到沖突不斷狗血激噴的癲狂人生中。

 

10

 

這里在說情商。

 

實際上說的,是一個人的群體生存與發展能力。

 

具備了這個能力,不僅在職場上橫吃八方,更能夠獲得一個穩定幸福的大后方——反之,則反之。

 

要做到這一點,也不過是這么幾個步驟:

 

第一你要意識到,如果你遭遇麻煩,可能是你出了問題。麻煩,多是由不滿的積累而形成的情緒爆發,如果單純就事說事,你會感覺到好委屈,而對方則更加的憤怒。最后釀成你絕對不會喜歡的后果。

 

第二,你要知道,妨礙我們人生的,并沒有什么驚天動地的大事。而只是一些極細微的小枝節。你也不需要活得憋屈痛苦,只要學會管理自我與他人情緒,就足夠用了。

 

第三,情緒管理,只是個小習慣,不需要煎熬血拼。比如說,我朋友易天養的那只叫黃飛鴻的貓,只要你每天隨手摸它兩下,它就會表現得很機靈,很睿智,甚至會幫忙照料其它貓。但如果你沒有這個習慣,家里就會成為貓的戰場——職場上的情緒管理,也是這樣,好習慣讓你成為職場上的紅人,情場上的情圣,壞習慣卻讓你每天陷入沖突,累得半死,活得凄慘。

 

第四,再說好的情商表現——先記住第一條,說話時凝視對方眼睛,強迫自己幾次,就形成了習慣。然后你會發現,你只需要這么一個小動作,就輕易的獲得了對方信任。善用眼神者得天下,不會用眼神,毛也沒得有。

 

學會了運用眼神,再添加第二個動作——姿體語言。

 

姿體語言最初的養成,要注意分寸。諸如比較親怩的關系,可以走過去握住她的手,輕撫一下肩膀——如果人家有老公,或男友,就不能玩這么大尺度了,要站在對方的心理安全距離邊緣,呈現出一個保護姿態。現代職場,也沒侏羅紀的巨型怪獸出沒,實際上誰也不需要你的保護。但這個隨意的小動作,會讓對方,對你毫無保留的完全信任。

 

——捎帶腳說一下,有的年輕人,拼命努力卻得不到信任,多半是你沒有學會信任訴求的日常習慣。

 

這些小枝節,應該是父親隨意說給兒子,母親告訴女兒。有的家長可能會疏略了這些,等孩子長大,就象我朋友家的貓咪黃飛鴻,形成需要疏導的脾性,這種情況的孩子,就需要訓練自己,補上這課。

 

人生漫長,機會無限。什么時候補上這堂課,都不算晚。


 


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